脂肪粒可通过局部热敷、药物治疗、物理清除、调整护肤习惯等方法去除。脂肪粒通常由皮脂腺堵塞、皮肤损伤、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
用温热毛巾敷于患处有助于软化角质层，促进皮脂排出。适合早期微小脂肪粒，无须特殊药物干预。
维A酸乳膏可调节角质代谢，抗生素软膏预防继发炎症，水杨酸制剂帮助溶解角栓。需在医生指导下使用。
由专业人员用消毒针具挑除或激光消融，适用于顽固性脂肪粒。操作后需保持创面清洁干燥。
避免使用厚重护肤品，减少摩擦刺激，选择无油配方产品。油性肌肤需加强清洁与控油护理。
日常注意眼部卸妆彻底，饮食减少高糖高脂摄入，若脂肪粒持续增大或发炎应及时就医处理。
