肠胃功能紊乱时可以在医生指导下服用成人益生菌制剂，常见适宜菌株包括双歧杆菌、乳杆菌、嗜酸乳杆菌和布拉氏酵母菌。
1、双歧杆菌
调节肠道菌群平衡，改善腹泻或便秘症状，可与枯草杆菌二联活菌等联用。
2、乳杆菌
增强肠道屏障功能，缓解腹胀不适，常与消化酶制剂配合使用。
3、嗜酸乳杆菌
抑制致病菌繁殖，适用于抗生素相关性腹泻，需与蒙脱石散间隔服用。
4、布拉氏酵母菌
对抗肠道炎症反应，改善肠易激综合征，避免与抗菌药物同时服用。
选择益生菌制剂需根据具体胃肠症状，建议优先选择含多种菌株的复合制剂，服用期间注意观察排便变化，持续不适需及时复诊调整方案。
