勃起不硬可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、物理治疗等方式改善。该症状可能与心理压力、血管病变、激素异常、神经损伤等因素有关。
1、生活方式调整减少吸烟饮酒，保持规律运动有助于改善血管功能。肥胖患者需控制体重，地中海饮食模式对改善勃起功能有帮助。
2、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起障碍，认知行为疗法和伴侣共同参与治疗可缓解心理性勃起功能障碍。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非、伐地那非可改善血流，需在医生指导下使用。激素替代治疗适用于睾酮低下患者。
4、物理治疗真空负压装置和低强度冲击波治疗可促进血管新生。严重血管病变患者可能需要血管重建手术。
建议保持规律作息，避免过度疲劳，必要时及时就医完善血糖血脂等检查，排除糖尿病等基础疾病。
