憋不住尿可能与膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经系统疾病等因素有关。
1、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急，可能与咖啡因摄入过量或盆底肌松弛有关。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物缓解症状。
2、尿路感染细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿频尿急，常伴随排尿灼痛。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
3、前列腺增生中老年男性常见，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难与尿失禁。可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物，严重者需手术切除。
4、神经系统疾病糖尿病神经病变或多发性硬化等疾病可能影响膀胱控制功能。需针对原发病治疗，配合膀胱训练或间歇导尿等康复措施。
日常应控制饮水量，避免酒精咖啡因，定时排尿训练盆底肌。症状持续或加重时需及时就医排查病因。
