腰椎间盘突出患者适量补充维生素E可能有助于缓解神经炎症，但无法直接治疗椎间盘退变。维生素E主要通过抗氧化作用减轻神经根受压后的氧化损伤，配合常规治疗可能改善部分症状。
1、抗氧化保护维生素E作为脂溶性抗氧化剂，可中和自由基对神经组织的损伤。腰椎间盘突出压迫神经根时会产生大量氧自由基，维生素E能减轻由此引发的炎症反应。
2、改善微循环维生素E具有轻度扩张血管作用，可能促进神经根周围血液循环。对于慢性压迫导致的神经缺血症状，适量补充可能帮助维持神经功能。
3、辅助镇痛维生素E通过抑制前列腺素合成途径，可能间接缓解神经性疼痛。但该作用较弱，需与非甾体抗炎药等联合使用，不可替代正规镇痛治疗。
4、延缓退变理论上维生素E可减缓椎间盘细胞的氧化衰老，但临床证据有限。椎间盘突出主要需依靠物理治疗和核心肌群锻炼，营养补充仅起辅助作用。
建议在医生指导下适量补充维生素E，每日剂量不超过400国际单位。同时应配合牵引、理疗等正规治疗，避免剧烈扭转腰部动作，睡眠时保持脊柱生理曲度。
