鼻涕倒流可通过鼻腔冲洗、药物治疗、环境调节、手术治疗等方式缓解。鼻涕倒流通常由过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲、胃食管反流等因素引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物，减轻黏膜水肿。适用于过敏性鼻炎或感冒引起的暂时性鼻涕倒流，无须药物干预。
可能与鼻窦感染或过敏反应有关，通常表现为黄脓涕、面部胀痛等症状。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
保持室内湿度在50％左右，避免接触粉尘、冷空气等刺激物。适用于因干燥或过敏原暴露导致的生理性鼻涕倒流。
可能与结构性异常有关，通常伴随持续性鼻塞、头痛等症状。对于鼻中隔偏曲或鼻息肉患者，需考虑鼻内镜手术矫正。
日常避免辛辣食物刺激咽喉，睡眠时垫高枕头可减少夜间倒流，症状持续超过两周应就诊耳鼻喉科。
