背部发热可能由自主神经功能紊乱、局部皮肤炎症、颈椎病、带状疱疹等原因引起，可通过物理降温、抗感染治疗、神经调节、抗病毒治疗等方式缓解。
长期精神紧张可能导致体温调节异常，表现为皮肤灼热感但无实质性发热。建议通过冥想放松、保持规律睡眠调节，严重时可遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等营养神经药物。
毛囊炎或接触性皮炎会引起局部血管扩张发热，伴随红肿瘙痒。需保持皮肤清洁干燥，可外用莫匹罗星软膏、复方地塞米松乳膏、炉甘石洗剂控制感染与炎症。
颈椎间盘突出压迫神经根时，可能引发背部放射性灼热感，常伴颈肩疼痛。需避免长时间低头，通过牵引理疗改善，急性期可服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片缓解症状。
水痘-带状疱疹病毒再激活会导致神经节炎症，早期表现为皮肤烧灼痛，后期出现簇状水疱。需尽早使用阿昔洛韦片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊抗病毒及营养神经治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，穿着透气衣物减少摩擦，若持续发热超过3天或出现疱疹需及时就诊排查病因。
