地图舌可通过调整饮食、补充营养、局部护理、药物治疗等方式改善。地图舌可能与遗传因素、营养缺乏、口腔刺激、感染等因素有关。
1、调整饮食家长需避免给孩子食用过热、过酸或辛辣食物，减少口腔黏膜刺激。建议选择温软易消化的食物，如小米粥、蒸蛋等。
2、补充营养家长需注意补充维生素B族、锌等营养素，可适量增加瘦肉、蛋黄、西蓝花等食物。营养缺乏可能导致舌乳头萎缩。
3、局部护理家长需帮助孩子保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面。可用生理盐水漱口缓解不适，避免用力刮擦舌面。
4、药物治疗医生可能开具复合维生素B、葡萄糖酸锌口服溶液、重组人表皮生长因子凝胶等药物。感染时需遵医嘱使用抗真菌或抗菌药物。
建议家长定期观察舌苔变化，若伴随疼痛、进食困难等症状应及时就医，避免自行使用刺激性漱口水或药物。
