宝宝大便时憋气可能与排便习惯不良、饮食结构不合理、先天性巨结肠、肛裂等因素有关，可通过调整饮食、行为训练、药物干预及手术治疗等方式改善。
家长需帮助宝宝建立规律排便时间，每日固定时段进行5-10分钟坐便训练，避免久蹲或强迫排便。可配合腹部按摩促进肠蠕动。
建议家长增加膳食纤维摄入，如西梅泥、燕麦粥等，每日饮水量不少于800毫升。减少高蛋白高脂肪食物比例，必要时补充益生菌调节肠道菌群。
可能与肠神经节细胞缺失有关，表现为腹胀、排便困难。确诊需进行钡灌肠检查，轻症可用乳果糖口服溶液缓解，重症需行肠造瘘术或根治手术。
多因大便干硬导致肛管撕裂，排便时疼痛引发憋气行为。可使用复方角菜酸酯栓保护黏膜，配合石蜡油软化粪便，严重裂伤需肛门成形术。
观察宝宝排便表情及粪便性状，记录每日排便情况，若持续1周未改善或出现血便、呕吐等症状，应及时就医小儿消化科或普外科。
