肛瘘术后久坐出现胀痛感可通过调整坐姿、温水坐浴、药物缓解、及时复查等方式改善。术后胀痛通常由局部水肿、创面受压、炎症反应、瘢痕形成等原因引起。
使用环形坐垫减轻会阴部压力,避免久坐超过30分钟,每隔1小时起身活动5分钟。生理性水肿引起的胀痛可通过体位调整缓解。
每日2次用40℃温水浸泡肛门10-15分钟,促进血液循环。创面受压导致的胀痛可通过物理疗法缓解,坐浴后保持局部干燥。
遵医嘱使用地奥司明片改善淋巴回流,口服布洛芬缓释胶囊镇痛,局部涂抹复方角菜酸酯乳膏消炎。炎症反应需配合药物治疗。
若胀痛持续加重伴发热,可能与瘢痕挛缩或感染有关,需复查排除线头反应、假性愈合等并发症。术后2周内应定期返院评估愈合情况。
术后1个月内避免骑行或剧烈运动,多摄入芹菜、燕麦等富含膳食纤维食物,保持大便通畅有助于减轻肛门压力。