菊花具有疏散风热、平肝明目、清热解毒等功效，主要作用包括缓解目赤肿痛、头痛眩晕、风热感冒、疮痈肿毒等。
1、疏散风热菊花性微寒，能清上焦风热，对风热感冒初期出现的发热头痛、咽喉肿痛有缓解作用，可配伍桑叶、薄荷等药材使用。
2、平肝明目菊花能清肝火、平肝阳，改善肝阳上亢导致的头晕目眩，以及肝火上炎引起的目赤涩痛，常与枸杞、决明子同用。
3、清热解毒菊花对热毒壅滞所致的疮疡肿痛有解毒消肿之效，野菊花功效更强，可配合金银花、蒲公英等清热解毒药。
4、镇静安神菊花含黄酮类成分，有助于缓解神经紧张，改善睡眠质量，适合焦虑失眠人群代茶饮。
菊花可泡茶、煮粥或入药膳，但脾胃虚寒者不宜长期大量服用，过敏体质者需慎用，药用需遵医嘱配伍。
