腹胀腹痛可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、消化系统疾病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用产气食物可能导致腹胀腹痛，建议少食多餐，避免豆类、碳酸饮料等易产气食物。
2、胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能引发功能性消化不良，表现为腹胀伴间歇性隐痛，可尝试腹部热敷和规律作息。
3、肠道感染细菌或病毒感染可能导致急性胃肠炎，常伴随腹泻发热，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌等药物。
4、消化系统疾病可能与胃炎、肠易激综合征等因素有关，通常表现为餐后腹胀、绞痛等症状，需完善胃镜等检查后使用奥美拉唑、匹维溴铵等药物治疗。
日常应注意细嚼慢咽，适当补充含益生菌的酸奶，症状持续超过3天或出现呕血便血需及时就医。
