白癜风患者可以适度晒太阳，但需避免强烈阳光直射。白癜风与紫外线的关系主要有适度光照有助于色素恢复、过度暴晒可能加重皮损、不同部位耐晒程度不同、需结合光疗方案调整。
1、适度光照温和日晒可刺激残留黑素细胞活性，建议选择早晨或傍晚阳光较弱时段，单次不超过15分钟，配合外用他克莫司软膏等免疫调节剂。
2、避免暴晒强烈紫外线会导致白斑边缘炎症反应，外出需使用SPF30以上物理防晒霜，皮损区可穿戴防晒衣物，急性期可遵医嘱使用卤米松乳膏控制炎症。
3、部位差异面部等暴露部位耐晒性较差，而躯干部位相对耐受，进展期患者可配合窄谱UVB治疗，临床常用药物包括卡泊三醇软膏。
4、光疗协同正在进行医院光疗者需严格遵医嘱调整自然光照量，避免重复照射，可联合使用补骨脂素等光敏药物增强疗效。
建议采用间歇性短时日晒法，外出佩戴宽檐帽与墨镜，定期复诊评估色素再生情况，避免使用刺激性化妆品。
