椎间孔镜术后一般需要佩戴腰围4-6周，实际时间受到手术范围、术后恢复情况、日常活动强度、医生建议等多种因素的影响。
1、手术范围
手术切除的椎间盘组织越多，对脊柱稳定性影响越大，需延长腰围佩戴时间至6周以上。
2、恢复情况
术后复查显示椎间盘愈合良好、无神经压迫症状者，可缩短佩戴周期至4周左右。
3、活动强度
从事重体力劳动或需久坐者应延长佩戴时间，避免过早解除腰围导致脊柱负荷骤增。
4、医生评估
术后定期复查时，医生会根据影像学结果和肌力测试综合判断是否可逐步脱离腰围。
佩戴期间需避免弯腰提重物，逐步进行腰背肌功能锻炼，拆除腰围后应继续使用1-2周作为过渡。
