鱼胶对人体具有促进伤口愈合、改善关节健康、延缓皮肤衰老、增强免疫力等保健作用。
1、促进伤口愈合
鱼胶富含胶原蛋白，能够促进组织修复和伤口愈合，适用于术后恢复或皮肤损伤。
2、改善关节健康
鱼胶中的胶原蛋白有助于维持关节软骨结构，缓解关节疼痛和僵硬，适合骨关节炎患者。
3、延缓皮肤衰老
鱼胶可增加皮肤弹性，减少皱纹形成，改善皮肤水分含量，有助于保持年轻肌肤状态。
4、增强免疫力
鱼胶含有多种氨基酸和微量元素，能够调节免疫系统功能，提高机体抵抗力。
建议将鱼胶作为膳食补充，搭配均衡饮食和适量运动，以发挥最佳保健效果，特殊人群使用前应咨询医生意见。
