腰椎间盘突出放射痛通常由神经根受压引起，咳嗽可能加重症状但并非直接病因，主要诱因包括椎间盘退变、外伤、长期负重及遗传因素。
1、椎间盘退变年龄增长导致椎间盘水分流失、弹性下降，轻微压力即可引发髓核突出压迫神经根。建议避免久坐弯腰，可尝试热敷缓解疼痛。
2、外伤因素腰部急性扭伤或撞击可能直接导致纤维环破裂，咳嗽时腹压骤增可诱发疼痛加剧。急性期需卧床休息，佩戴腰围保护。
3、长期负重重体力劳动或肥胖使腰椎持续受压，椎间盘突出概率显著增加。需控制体重并进行核心肌群锻炼，如游泳、平板支撑。
4、遗传易感性部分人群存在胶原蛋白合成异常等遗传缺陷，更易发生椎间盘病变。此类患者应定期复查，药物可选塞来昔布、甲钴胺、甘露醇。
咳嗽虽非根本病因，但会通过增加腹压暂时加重神经压迫症状。日常应避免剧烈咳嗽、打喷嚏时弯腰，急性疼痛需及时就诊评估是否需要牵引或微创手术。
