腰椎间盘突出症患者可以适量食用白萝卜，白萝卜富含膳食纤维和维生素C，有助于促进胃肠蠕动和减轻炎症反应，但饮食调理需结合规范治疗。
白萝卜中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便顺畅，减少腹压增高对腰椎的压迫，建议每日摄入适量新鲜白萝卜。
白萝卜所含维生素C具有抗氧化作用，可能帮助减轻神经根炎症反应，可搭配西蓝花等蔬菜共同补充。
白萝卜热量较低且含水量高，有助于控制体重，避免肥胖加重腰椎负荷，适合作为加餐食材。
白萝卜中的芥子油苷成分可能帮助促进局部血液循环，但需注意脾胃虚寒者不宜过量食用生萝卜。
腰椎间盘突出症患者应遵医嘱进行牵引、理疗等规范治疗，同时保持规律运动锻炼腰背肌群，避免久坐久站等不良姿势。
