眼睛肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、肾功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗过敏药物、抗生素滴眼液、利尿剂等方式缓解。
1、睡眠不足长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，表现为晨起眼睑水肿。建议调整作息并冷敷缓解。
2、过敏反应接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。可遵医嘱使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗组胺药物。
3、结膜炎细菌或病毒感染可能造成结膜充血肿胀，伴随分泌物增多。需采用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等针对性治疗。
4、肾功能异常肾炎等疾病导致水钠潴留时会出现双眼对称性水肿，可能伴随少尿。需完善尿常规检查，必要时使用呋塞米等利尿剂。
日常注意用眼卫生，避免揉搓眼睛，过敏体质者需远离致敏原，持续肿胀超过48小时建议就医排查病理性因素。
