手心脚心发热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制甲状腺激素、激素替代等方式治疗。
1、阴虚火旺长期熬夜或过度劳累可能导致阴液不足，表现为五心烦热、夜间盗汗。可服用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物，同时减少辛辣食物摄入。
2、神经功能紊乱精神压力过大会影响自主神经调节，出现手足心热伴心悸失眠。建议进行放松训练，谷维素、维生素B1、安神补脑液可帮助调节神经功能。
3、甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发手掌发烫、多汗消瘦。需检查甲状腺功能，甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等药物可控制症状。
4、更年期综合征女性雌激素水平下降导致血管舒缩失调，常见潮热手足发热。可考虑坤宝丸、莉芙敏片等植物雌激素，严重者需激素替代治疗。
保持规律生活作息，避免辛辣刺激食物，适当进行八段锦等舒缓运动有助于改善症状，持续不缓解需就医排查器质性疾病。
