阿胶不适宜人群主要有阴虚火旺者、脾胃虚弱者、感冒发热患者、经期女性等。阿胶性温滋腻，特定体质或疾病状态下可能加重症状。
常表现为口干咽燥、潮热盗汗，服用阿胶可能助长内热。建议此类人群选择滋阴降火类中药如知柏地黄丸，避免使用温补药材。
存在食欲不振、大便溏稀等症状时，阿胶的滋腻特性可能影响消化功能。可先调理脾胃，遵医嘱使用香砂六君子丸等健脾药物。
外感病邪期间服用滋补品可能闭门留寇，延缓康复。建议待感冒痊愈后，经中医师辨证再决定是否进补。
阿胶活血作用可能增加经量，经期前三天应暂停服用。月经结束后可咨询中医师调整用法。
服用阿胶前建议进行中医体质辨识，湿热体质、高血压患者也需谨慎，日常注意观察身体反应，出现不适及时停用并就医。
