遗精是男性在无性行为或手淫时精液自然排出的生理现象，多发生于青春期或长期无性生活的成年男性，主要有生理性遗精、心理因素、生殖系统炎症、神经调节异常等原因。
青春期男性激素水平升高导致精液生成增多，睡眠中盆底肌松弛可能引发遗精，无须特殊治疗，保持规律作息即可。
长期焦虑或性刺激接触过多会诱发反射性遗精，建议减少刺激性内容接触，可通过运动缓解压力。
前列腺炎或精囊炎可能导致遗精频发，常伴随尿频、会阴胀痛，需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或坦索罗辛等药物。
脊髓中枢过度兴奋会引起病理性遗精，可能与糖尿病神经病变有关，需排查原发病并配合谷维素等神经营养药物治疗。
日常避免穿紧身裤压迫会阴部，适量食用莲子、山药等健脾固精食物，每月1-2次遗精属正常范围，频繁遗精伴随不适需就诊泌尿外科。
