憋不住尿可能与膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱等因素有关，可通过行为训练、药物治疗、手术干预等方式改善。
膀胱肌肉异常收缩导致尿急，常伴随尿频。行为训练如定时排尿可缓解症状，药物可选托特罗定、索利那新、米拉贝隆。
细菌感染刺激膀胱黏膜引发尿急尿痛，可能伴有发热。需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素，同时增加水分摄入。
中老年男性前列腺压迫尿道导致排尿困难与尿潴留。药物可用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺，严重者需经尿道前列腺切除术。
糖尿病或脊髓损伤导致神经控制异常，可能合并排尿无力。需导尿配合药物治疗，如溴吡斯的明、盐酸奥昔布宁、盐酸丙哌维林。
建议记录排尿日记评估症状，避免摄入咖啡因等利尿物质，盆底肌训练有助于改善控尿能力，持续症状需泌尿科就诊。
