胫骨骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胫骨骨膜炎通常由运动过度、肌肉牵拉、应力性损伤、感染等原因引起。
立即停止引发疼痛的运动，使用弹性绷带或护具固定患肢，减轻胫骨应力负荷。急性期建议抬高患肢，配合冰敷缓解肿胀。
超声治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗有助于缓解筋膜粘连。康复期可进行小腿肌肉牵拉训练，增强胫骨周围肌群力量。
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛，地奥司明片改善微循环，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片控制炎症。需在医生指导下使用。
慢性顽固性病例或合并骨膜撕裂时，可能需行骨膜切开减压术。术后需配合康复训练恢复下肢功能。
恢复期应选择游泳等低冲击运动，避免突然增加运动强度，日常可补充钙和维生素D促进骨骼修复。
