老人胃炎胃胀气可通过饮食调整、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胃胀气通常由消化不良、胃酸分泌异常、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起。
减少豆类、洋葱等产气食物摄入，选择小米粥、山药等易消化食物，少量多餐避免胃部负担过重。
顺时针轻柔按摩上腹部促进胃肠蠕动，每次餐后半小时进行，配合热敷效果更佳。
可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物，需排除药物禁忌症后使用。
若症状持续超过两周或出现呕血、黑便等警报症状，需进行胃镜等检查排除器质性病变。
建议老人保持规律作息，避免焦虑情绪，注意腹部保暖，症状加重时及时到消化内科就诊。
