黑芝麻不能直接治疗白头发，但适量食用可能有助于改善头发健康。白发形成与遗传因素营养缺乏氧化应激疾病因素等有关。
1、遗传因素家族性白发属于不可逆生理现象，尚无特效治疗方法，可尝试染发或假发修饰。
2、营养缺乏长期缺乏铜、铁、维生素B12等营养素可能加速白发，建议通过动物肝脏、坚果、深绿色蔬菜补充。
3、氧化应激自由基积累会损伤黑色素细胞，食用含花青素的蓝莓、紫甘蓝等抗氧化食物有一定帮助。
4、疾病因素白癜风、甲状腺功能异常等疾病可能导致病理性白发，需针对原发病治疗，临床常用药物包括左甲状腺素钠片、泼尼松等。
日常可适量食用黑芝麻、黑豆等食物补充微量元素，但出现突发性大量白发建议及时就医排查病因。
