排便出血可能由痔疮、肛裂、肠息肉、结直肠癌等疾病引起，可通过调整饮食、药物治疗、局部处理、手术干预等方式缓解。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对肛门的刺激。建议每日饮水超过1500毫升，适量食用燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物。
痔疮或肛裂引起的出血可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓等外用药物，口服地奥司明片改善静脉回流。出现感染时需配合抗生素治疗。
急性出血期可用温水坐浴减轻疼痛，每次10-15分钟。保持会阴清洁干燥，避免用力擦拭，必要时使用医用棉球轻柔按压止血。
反复出血的痔疮可考虑胶圈套扎术，肠息肉需行内镜下切除术。结直肠癌引起的出血需根据分期选择根治性手术或放化疗。
持续出血超过3天或伴随贫血、体重下降需立即就医，40岁以上人群建议定期进行肠镜检查排除恶性病变。
