精液质量差可以恢复正常吗

Question

精液质量差可以恢复正常吗

Answer 1

精液质量差多数情况下可以恢复正常。改善方式主要有调整生活方式、营养干预、药物治疗、病因治疗等。

1、调整生活方式

避免熬夜、久坐、高温环境等不良习惯，规律作息有助于生精功能恢复。建议每周进行适度有氧运动。

2、营养干预

补充锌、硒、维生素E等微量元素，适量食用牡蛎、坚果、深海鱼类等食物。避免高脂高糖饮食。

3、药物治疗

可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、生精胶囊等药物改善精子活力。需排除药物禁忌证。

4、病因治疗

精索静脉曲张、生殖道感染等疾病可能导致精液异常，需针对原发病进行治疗。必要时可考虑辅助生殖技术。

建议禁烟酒3-6个月后复查精液常规，严重少弱精症患者应及时到生殖医学科就诊。