股骨头坏死通常无法自行恢复。病情发展可能经历早期疼痛、关节活动受限、股骨头塌陷等阶段，需通过药物干预、物理治疗、手术等方式控制进展。
1、早期干预早期可通过减少负重活动、使用拐杖减轻关节压力，配合双膦酸盐类药物延缓骨质破坏，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药。
2、物理治疗体外冲击波治疗可促进局部血液循环，高压氧治疗有助于改善缺血状态，需在专业机构定期进行10-15次疗程。
3、药物控制抗凝药物如低分子肝素可改善微循环，活血化瘀类中成药辅助治疗，严重疼痛需在医生指导下使用阿片类镇痛药。
4、手术治疗髓芯减压术适用于早中期病例，晚期需行人工关节置换术，术后需严格遵医嘱进行康复训练避免假体松动。
建议避免饮酒及使用激素类药物，控制体重减轻关节负荷，定期复查MRI监测病情变化，出现跛行或夜间痛需及时就诊。
