手指甲表面凹凸不平可能由营养不良、外伤、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗、皮肤科干预等方式改善。
1、营养不良缺乏锌、铁或维生素B族可能导致指甲发育异常。日常需增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含微量元素的食物摄入,无须药物干预。
2、外伤指甲受压或碰撞会导致甲母质暂时性损伤。避免反复摩擦受损指甲,可涂抹凡士林保护甲周皮肤,通常数月后新甲替换可恢复平整。
3、真菌感染甲癣可能与共用修甲工具、足癣蔓延等因素有关,表现为甲板增厚发黄。可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏、伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
4、银屑病甲银屑病通常与免疫异常、遗传等因素相关,伴随甲板点状凹陷或油滴样改变。需皮肤科进行光疗或局部注射治疗,药物可选卡泊三醇软膏、他克莫司软膏。
日常保持手部干燥清洁,修剪指甲时避免过短,若伴随红肿疼痛或甲分离需及时就医。