长痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起。
每日使用温和洁面产品清洁面部,避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择不含酒精、香精的保湿产品,帮助维持皮肤水油平衡。
维A酸乳膏可调节毛囊角化,过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖,克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。外用药物可能导致皮肤干燥、脱屑等不良反应。
多西环素片适用于炎症性痤疮,异维A酸软胶囊用于重度顽固性痤疮,螺内酯片可调节雄激素水平。口服药物需在医生指导下使用,注意药物相互作用。
红蓝光治疗能杀灭痤疮丙酸杆菌,光动力疗法适用于中重度炎症性痤疮。光疗需多次治疗才能见效,可能出现暂时性红斑、色素沉着等反应。
保持规律作息,减少高糖高脂饮食摄入,避免用手挤压痘痘。症状持续加重或留下明显瘢痕时建议及时就医。