孕期血脂高可通过饮食调整、适度运动、血脂监测、药物治疗等方式干预。通常由激素变化、饮食过量、遗传因素、妊娠期糖尿病等原因引起。
减少饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，避免油炸食品和高糖食物，每日分多次少量进食有助于控制血脂。
在医生指导下进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每周保持适度活动频率，避免久坐不动。
定期检测血脂指标，重点关注甘油三酯和低密度脂蛋白水平，根据结果及时调整干预方案。
严重时可在产科医生指导下使用降脂药物，常用药物包括阿托伐他汀钙、非诺贝特、依折麦布等，需严格评估胎儿安全性。
孕期血脂异常需特别关注，建议在营养科和产科共同指导下制定个性化方案，避免自行用药，同时保持规律产检监测母婴健康状况。
