怎样预防胃癌的发生

Question

怎样预防胃癌的发生

Answer 1

预防胃癌可通过调整饮食结构、根除幽门螺杆菌、控制慢性胃病、减少致癌物接触等方式实现。胃癌的发生与多种因素相关，需采取综合预防措施。

1、调整饮食

减少腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果，避免食用霉变食物。高盐饮食会损伤胃黏膜，新鲜果蔬中的维生素C和抗氧化物质有助于保护胃部健康。

2、根除感染

幽门螺杆菌感染是胃癌重要诱因，建议感染者接受规范治疗。根除治疗常用药物包括奥美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等三联或四联疗法。

3、控制胃病

慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等疾病需定期随访治疗。胃黏膜肠上皮化生等癌前病变应密切监测，必要时进行内镜下干预。

4、远离致癌物

避免吸烟酗酒，减少烧烤、熏制食品摄入。职业接触石棉、镍等致癌物时需做好防护措施。

40岁以上人群建议定期胃镜检查，出现上腹不适、消瘦等症状应及时就医。保持规律作息和良好心态也有助于降低胃癌风险。