先兆流产多数情况下无须绝对卧床休息,但需根据出血量、腹痛程度及医生评估调整活动强度,主要干预方式包括减少体力活动、药物治疗、心理支持和定期监测。
避免提重物或剧烈运动,以轻度日常活动为主,久坐或久卧可能增加血栓风险。
黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂,伴随宫缩时可能需盐酸利托君抑制宫缩。
焦虑情绪可能加重症状,可通过正念训练或专业心理咨询缓解压力,家属应避免过度紧张情绪传递。
定期复查血HCG、孕酮及超声,若出现鲜红色出血量增多或规律腹痛需立即就医。
保持均衡饮食并补充叶酸,避免生冷刺激食物,如出现阴道分泌物异常或持续腰酸需及时联系主治医师。