生完孩子后痛经可能由子宫收缩异常、子宫内膜异位症、盆腔炎症、激素水平波动等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式改善。
产后子宫复旧不良可能导致收缩力不均，引发痛经。建议热敷下腹部缓解痉挛，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或酮洛芬等止痛药物。
分娩可能激活潜在病灶，导致经期盆腔疼痛。症状包括进行性加重的痛经和性交痛，可遵医嘱使用地诺孕素、戈舍瑞林或口服避孕药控制病情。
产后感染未彻底治愈可能引发慢性盆腔炎，表现为经期下腹坠痛。需完善妇科检查，遵医嘱使用头孢曲松、多西环素或甲硝唑等抗生素治疗。
哺乳期结束后激素重新调整可能影响前列腺素分泌，加重痛经。可尝试补充维生素E和Omega-3，严重时遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇等短效避孕药调节周期。
建议记录疼痛程度和持续时间，避免经期剧烈运动，适量饮用姜茶缓解不适，若症状持续加重需及时妇科就诊排查器质性疾病。
