脚背腱鞘囊肿多数情况下无明显疼痛，可能伴随轻微酸胀或压迫感，疼痛程度与囊肿大小、位置及是否压迫神经有关。
1、囊肿体积：
较小囊肿通常无痛感，仅表现为局部隆起；若体积增大可能压迫周围组织，引发间歇性钝痛。
2、活动影响：
频繁摩擦或过度使用足部时，囊肿与肌腱摩擦可能导致炎症反应，出现活动后疼痛加重。
3、神经压迫：
囊肿靠近足背皮神经时可能产生刺痛或放射痛，表现为触摸敏感或穿戴鞋袜不适。
4、继发感染：
罕见情况下囊肿破裂或合并感染，会出现红肿热痛等急性炎症表现，需及时就医处理。
建议避免穿窄鞋或反复摩擦患处，若疼痛持续或影响行走，需至骨科或手足外科就诊评估。
