皮肤晒伤后不脱皮可能与晒伤程度较轻、皮肤修复能力较强、及时护理或角质层较厚等因素有关，可通过冷敷保湿、使用修复产品、避免刺激、就医处理等方式缓解。
晒伤后皮肤发红发热时可用冷毛巾湿敷或涂抹芦荟胶，帮助降温补水，减轻炎症反应。避免使用含酒精或香精的护肤品。
选择含神经酰胺、维生素E或泛醇的修复霜，促进皮肤屏障恢复。严重时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
短期内避免日晒、摩擦及热水冲洗，穿着宽松棉质衣物。外出需使用SPF30以上防晒霜，防止二次损伤。
若出现水疱、剧烈疼痛或发热，可能与深层皮肤损伤有关，需就医排除感染，医生可能开具抗生素软膏或口服抗炎药。
恢复期间多饮水，补充维生素C和维生素E，避免抓挠患处。如症状持续超过一周未改善，建议皮肤科就诊评估。
