快速进入睡眠的药物主要有唑吡坦、右佐匹克隆、佐匹克隆、艾司唑仑等,需在医生指导下根据失眠类型和个体差异选择使用。
唑吡坦属于非苯二氮䓬类镇静催眠药,适用于短期治疗入睡困难,可能出现头晕等副作用,肝功能不全者慎用。
右佐匹克隆为环吡咯酮类衍生物,可缩短入睡时间并减少夜间觉醒,常见口干苦味感,呼吸功能障碍患者禁用。
佐匹克隆通过增强中枢抑制性神经递质发挥作用,适用于各种失眠症,需警惕次日嗜睡和依赖性风险。
艾司唑仑作为苯二氮䓬类药物,适合焦虑性失眠,长期使用可能导致耐受性,突然停药易出现戒断反应。
建议睡前避免摄入咖啡因和蓝光刺激,建立规律作息,药物治疗需配合睡眠认知行为疗法以获得长期改善。