早上起来口苦可能由口腔卫生不良、胃食管反流、肝胆疾病、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
夜间口腔细菌繁殖可能导致口苦，建议睡前彻底刷牙并使用牙线清洁牙缝，必要时使用含氯己定的漱口水抑制细菌。
胃酸反流刺激口腔会产生苦味，可能与晚餐过饱、睡前进食有关。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
胆汁淤积可能引起口苦，通常伴随右上腹隐痛、皮肤发黄等症状。可能与胆囊炎、胆结石有关，需检查后使用熊去氧胆酸、消炎利胆片等药物。
血糖控制不佳可能导致口腔异味，常伴有多饮多尿症状。需监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物。
保持规律作息，避免睡前进食，适量饮用菊花茶或柠檬水有助于缓解口苦症状，若持续不缓解建议就医检查。
