月经没来可能是怀孕，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力等因素导致。
育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先排除妊娠。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，确诊后需遵医嘱进行产前检查。
过度节食、熬夜等会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期异常。建议调整作息，保证每日摄入优质蛋白和复合碳水化合物。
该病与胰岛素抵抗有关，典型表现为月经稀发、痤疮和多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经，配合二甲双胍改善代谢。
长期焦虑会抑制促性腺激素释放，导致暂时性闭经。建议通过正念冥想缓解压力，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。
建议记录月经周期变化，若停经超过3个月或伴随头痛、溢乳等症状，需及时就诊妇科或内分泌科。
