孩子睡觉打鼾可能是生理性因素或儿童鼾症引起，常见原因包括腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、睡姿不当等。
腺样体肥大会阻塞鼻咽部气道，表现为持续性打鼾、张口呼吸。建议家长带孩子进行鼻咽镜检查，必要时需手术切除腺样体。
鼻腔黏膜水肿导致通气不畅，伴随鼻塞、揉鼻动作。家长需减少过敏原接触，可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药物。
颈部脂肪堆积压迫气道，打鼾声低沉断续。家长需调整孩子饮食结构，控制体重增长速度，增加户外活动时间。
仰卧位时舌根后坠可能引发短暂打鼾，改变为侧卧位后缓解。家长可帮助孩子选择合适枕头，观察体位调整后的改善情况。
若打鼾伴随呼吸暂停、白天嗜睡或发育迟缓，建议家长及时带孩子至耳鼻喉科就诊评估。
