孕前检查建议在计划怀孕前3-6个月进行，时间安排需结合女性月经周期、疫苗接种需求及慢性病管理等因素综合考量。
女性需避开经期完成妇科检查，建议在排卵期后或月经干净后3-7天进行宫颈癌筛查、阴道分泌物检测等项目。
风疹、乙肝等疫苗需在孕前完成全程接种，预留足够时间产生抗体，一般风疹疫苗接种后需避孕3个月。
高血压、糖尿病等慢性病患者需提前调整用药方案，部分药物如ACEI类降压药需在孕前更换为妊娠安全药物。
地中海贫血、脊髓性肌萎缩症等单基因遗传病携带者检测需要较长时间，阳性结果需进行遗传咨询与产前诊断准备。
备孕期间建议双方保持规律作息，每日补充叶酸400微克，避免接触放射线及有毒化学物质，体重指数超标者需提前调整至适宜范围。
