女人多大年龄绝经

Question

女人多大年龄绝经

Answer 1

女性绝经年龄一般在45-55岁之间，实际时间受到遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病等多种因素的影响。

1、遗传因素

母亲或姐妹的绝经年龄可能影响个体绝经时间，家族性早绝经或晚绝经倾向较明显。

2、卵巢功能

卵巢储备卵泡数量和质量决定绝经早晚，卵巢早衰可导致40岁前绝经，多囊卵巢综合征可能延迟绝经。

3、生活方式

长期吸烟可能使绝经提前1-2年，规律运动及均衡饮食有助于维持正常绝经年龄。

4、慢性疾病

自身免疫性疾病、子宫内膜异位症等可能影响卵巢功能，化疗或盆腔放疗会直接导致卵巢功能衰竭。

建议每年进行妇科检查，保持适度运动并摄入富含钙和维生素D的食物，出现月经紊乱或潮热等症状应及时就医评估。