产后抑郁症的表现主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等，严重时可能出现自伤或伤害婴儿的念头。
1、情绪低落
产妇持续感到悲伤空虚，可能无故哭泣，对日常活动丧失愉悦感，常伴有自责或无价值感。
2、兴趣减退
对新生儿护理或既往爱好明显缺乏兴趣，回避社交活动，甚至拒绝与婴儿互动。
3、焦虑易怒
出现过度担忧婴儿健康或育儿能力，情绪波动大，可能因小事暴怒，部分伴有躯体化表现如心悸头痛。
4、睡眠障碍
典型表现为入睡困难或早醒，与婴儿作息无关的持续性失眠，部分可能出现嗜睡逃避行为。
建议家属关注产妇情绪变化，保证充足休息与营养摄入，必要时及时陪同至精神心理科就诊评估。
