儿童打鼾可能由腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、先天性喉软骨发育不良等原因引起，建议家长及时带孩子到耳鼻喉科或呼吸科就诊评估。
腺样体病理性增生阻塞鼻咽部，表现为持续性打鼾伴张口呼吸。可通过鼻内镜检查确诊，药物选择包括鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）、白三烯受体拮抗剂（如孟鲁司特钠），严重者需手术切除。
鼻腔黏膜肿胀导致通气障碍，常见晨起喷嚏、揉鼻动作。家长需减少接触尘螨等过敏原，使用生理盐水洗鼻，药物可选西替利嗪滴剂、氯雷他定糖浆等抗组胺药。
颈部脂肪堆积压迫气道，多伴有日间嗜睡。家长需调整饮食结构，控制每日热量摄入，增加跳绳等有氧运动，必要时在营养师指导下减重。
先天性气道结构异常导致吸气性喉鸣，常见于新生儿期。需避免仰卧位睡眠，补充维生素D促进软骨发育，严重呼吸困难需进行气管成形术。
建议家长记录孩子打鼾频率和伴随症状，睡眠时保持侧卧位，避免使用过高枕头，定期监测身高体重发育曲线。
