神经性高血压通常无须手术治疗,主要通过药物控制与生活方式调整管理。神经性高血压的治疗方法有降压药物治疗、心理干预、饮食调节、规律运动。
常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、美托洛尔等,需在医生指导下根据血压水平选择合适药物,避免自行调整剂量。
长期精神紧张可能加重病情,可通过认知行为疗法或放松训练缓解压力,必要时联合抗焦虑药物辅助治疗。
限制钠盐摄入每日不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果如香蕉、菠菜,避免高脂高糖饮食。
每周进行中等强度有氧运动如快走、游泳150分钟以上,运动时心率控制在最大心率的60%-70%。
若血压持续超过180/110mmHg或合并靶器官损害,需及时就医评估是否继发其他器质性疾病。