咳嗽一个月可通过生活调整、药物治疗、病因排查、中医调理等方式治疗。长期咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。
保持室内湿度，避免接触冷空气或刺激性气体，戒烟并减少二手烟暴露。每日饮用温水有助于缓解咽喉干燥。
可能与支气管痉挛、气道炎症等因素有关，通常表现为阵发性干咳、夜间加重等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、孟鲁司特等药物。
可能与肺结核、咳嗽变异性哮喘等因素有关，通常伴随低热、胸闷等症状。需进行胸片、肺功能等检查明确诊断。
风寒咳嗽可用止嗽散加减，风热咳嗽适用桑菊饮。针灸选取肺俞、列缺等穴位，需由专业中医师操作。
建议每日进行深呼吸训练，避免辛辣食物刺激呼吸道，若咳嗽持续超过8周或出现咯血需立即就诊。
