女性气血不足的症状主要表现为面色苍白、乏力、头晕、月经不调等，按发展程度可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现：
气血不足早期可能出现面色萎黄、容易疲劳、手脚发凉等症状，日常可通过调整作息和饮食改善。
2、进展期：
随着气血不足加重，可能出现心悸、失眠、注意力不集中等症状，此时需要结合中医药调理。
3、终末期：
严重气血不足可能导致月经量少或闭经、严重贫血、免疫力下降等症状，需及时就医治疗。
建议气血不足的女性保持规律作息，适当食用红枣、枸杞等补气血食物，必要时在医生指导下服用中药调理。
