脚扭伤后淤血怎么治疗

Question

脚扭伤后淤血怎么治疗

Answer 1

脚扭伤后淤血可通过冰敷压迫、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等方式缓解。淤血通常由毛细血管破裂、软组织损伤、韧带撕裂、骨折等原因引起。

1、冰敷压迫

伤后48小时内用冰袋间断冷敷，配合弹性绷带加压包扎，减少出血肿胀。避免热敷或揉搓患处。

2、抬高患肢

平卧时将受伤脚踝垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流，减轻淤血程度。

3、药物治疗

遵医嘱使用活血化瘀药物如云南白药气雾剂、三七伤药片、跌打万花油等，可能与局部血液循环障碍、炎症反应等因素有关，通常表现为皮肤青紫、压痛等症状。

4、物理治疗

肿胀消退后采用超声波或红外线治疗，可能与组织修复迟缓、代谢异常等因素有关，通常表现为淤血吸收缓慢、活动受限等症状。

恢复期避免剧烈运动，可适量补充维生素C和优质蛋白促进组织修复，若淤血持续扩散或疼痛加剧需及时就医排除骨折。