脑鸣可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。脑鸣通常由精神压力、耳部疾病、血管异常、神经系统病变等原因引起。
长期精神紧张可能诱发功能性脑鸣，建议保持规律作息，每日进行冥想或深呼吸练习，避免摄入咖啡因和酒精。
梅尼埃病等耳部疾病可能导致脑鸣，可遵医嘱使用甲钴胺改善神经代谢，氟桂利嗪调节血管功能，银杏叶提取物促进微循环。
颈椎病引起的血管压迫性脑鸣，可通过颈部牵引、超声波治疗缓解症状，配合经颅磁刺激调节神经功能。
听神经瘤等占位性病变导致的顽固性脑鸣，需进行肿瘤切除术或微血管减压术，术后配合营养神经药物康复。
脑鸣患者应避免长期处于噪音环境，适当补充维生素B族，若症状持续加重需及时进行头颅影像学检查。
