牙龈萎缩是指牙龈组织向牙根方向退缩，可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，可能与牙菌斑堆积、免疫力下降等因素有关，通常表现为牙龈红肿、出血等症状。治疗可选用甲硝唑、阿莫西林、多西环素等药物，同时需进行牙周基础治疗。
横向用力刷牙或使用硬毛牙刷可能导致机械性牙龈损伤。建议改用巴氏刷牙法并选择软毛牙刷，无须特殊用药，定期口腔检查即可。
牙齿拥挤或错位会造成局部牙龈受力不均。正畸治疗是根本解决方法，急性炎症期可使用复方氯己定含漱液缓解症状。
部分人群牙龈组织天生较薄，更易发生退缩。这类情况需加强日常护理，严重时可考虑牙龈移植手术。
日常建议使用含氟牙膏，避免吸烟，每半年进行专业洁牙，出现牙齿敏感症状应及时就诊。
